广州脑病中医康复医院-广州康复医院

在就医时，选择一家信誉良好、专业的广州康复医院是很重要的。我院始终坚持\\“诚信、优质、热情\\“的服务理念和以人为本的发展理念。从常见病、多发病、不同学生健康发展需求出发，为患者可以提供优质医疗技术服务。我们严格要求执行医疗服务收费管理标准，坚持确保患者满意，让公众放心。

坐骨神经痛是许多人都会经历的常见疾病。严重的病例会使人们难以醒来，有些人的腿、臀部和腰部可能会感到难以忍受的疼痛，甚至难以站立。随着时间的推移，坐骨神经痛会导致下背部椎间盘突出。如果不及时治疗，它会对未来的生活产生重大影响，甚至阻止身体活动。

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在临床实践中很少见到，往往与体内的感染源有关；继发性坐骨神经痛最常见的原因是腰椎间盘突出症、椎管狭窄、肿瘤、结核病、妊娠期子宫压迫、蛛网膜炎等。因此，在诊断坐骨神经炎时，应进一步调查原因。这种疾病是一种常见疾病，通常发生在中青年男性身上。体力劳动者的发病率很高，大多为单侧。发病通常是突然的，但也有缓慢的。这种疾病的治疗方法和预后取决于病因和治疗是否及时。例如，椎管内外的良性肿瘤可以通过手术干预迅速治疗，这通常可以治愈。

1.疼痛从腰部和臀部扩散到大腿后部、小腿外侧和脚外侧。

2.疼痛为持续性钝痛，伴有发作性加重和向下运动。发作性疼痛可能是灼热和刀状的，通常在晚上加剧。

3.弯腰或移动下肢、咳嗽和排便会加剧疼痛，但休息可以缓解疼痛。

4.坐骨神经通路有压痛。

5.有神经根牵拉痛，直腿抬高试验呈阳性。

6.踝反射减少或缺失可能导致神经根型感觉障碍、大脚趾背屈不良等。

伸展运动可以在家里适当地进行，以减轻疼痛和预防坐骨神经痛，但由于个体差异，每个人的运动也各不相同。对我们大多数人来说，散步和游泳可以增强我们的背部肌肉。你坐下、站立和躺下的方式可能会产生重大影响。

如果长时间站立，你的头应该向前，背部应该挺直。双脚重量均匀分布，双腿保持直立。坐下时，你应该支撑下背部，保持背部挺直。臀部应略高于膝盖，使脊柱下部自然弯曲，并为神经活动提供足够的空间。双脚应平放在地上——如有必要，使用脚凳。如果你觉得舒服，可以用一个小垫子或卷起的毛巾来支撑你的腰和背。

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很久以前，条件不是很好，人们睡在硬床上，甚至炕上。当时患腰椎间盘突出症的人很少，但现在。人们梦想睡在垫子上，甚至沙发床上，这是非常舒适和柔软的床。然而，对于硬床，这些床会导致我们的腰部功能下降，甚至导致腰椎间盘疾病。因此，在选择睡觉的床时，它应该适度柔软和坚硬。