广州神经性耳鸣在哪个医院好？广州耳鼻喉医院

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广州神经性耳鸣在哪个医院好？如果用正确的方法拉耳朵，不仅可以预防耳鸣，还可以预防和缓解头痛、神经衰弱等症状。广东崇爱耳鼻喉医院专家介绍，经常按摩耳朵，可以疏通经络，循环气血，调节器官功能，对预防和减轻耳鸣、头痛、神经衰弱、高血压等有很好的效果。

具体方法如下：

1.按摩耳廓。双手握持空拳，用拇指和食指沿耳廓按摩，直至耳廓充血发热。

2.拉下耳垂。用拇指和食指捏住耳垂，从轻到重往下拉，每次15到20次。

3.推擦耳塞。将食指放在耳朵前面，拇指放在耳朵后面，从下到上沿着耳朵底部推揉，每次40到50次。向后推，感受耳朵、面部和头部的热量。

4.拉起耳垂。用右手裹住头部，向上拉左耳上缘20次，然后用左手以同样的方式拉右耳20次。

广州神经性耳鸣在哪个医院好？广东崇爱耳鼻喉医院专家还表示，在做这些动作时，不要用力，要轻柔，不要感到耳道疼痛、发红或发烧。接下来的3-5分钟应该在早上醒来和晚上睡觉之前完成，并且应该持续很长时间。一旦耳朵出现慢性炎症、皮肤病、冻疮等，应停止上述动作。