奥运冠军打鼾打到呼吸暂停？出现这种鼾声一定要注意
来源网址：http://www.cakf.cn 来源：广东崇爱康复医院 电话：020-88811111 发布时间：2023-10-17
凌晨12点，电钻般的鼾声此起彼伏
漫漫长夜，无心睡眠……
打鼾这件事
只要你不难受，难受的就是别人
大部分人还真不当回事
如果说打鼾会致死，需要终生佩戴呼吸机
而这个人还是曾经叱咤赛场的奥运冠军
如此耸人听闻的消息一经曝出
直接就是热搜第一
奥运体操冠军杨威在社交媒体上说，自己夜间打鼾严重，睡觉时出现长达6分钟吸不进气的情况，非常危险，如果憋气时间再长一点可能出现生命危险，医生建议终身佩戴呼吸机。
广东崇爱康复医院耳鼻喉特色专科胡孝虎主任认为，杨威可能患上“阻塞性睡眠呼吸暂停”，这种疾病很容易被忽视，严重时真的会致命。阻塞性睡眠呼吸暂停综合症（OSA）是一种常见的睡眠呼吸障碍，其特征是睡眠过程中反复出现呼吸暂停或浅表呼吸，由于喉部肌肉松弛或鼻部、喉部组织堵塞导致气道阻塞，睡眠时，空气无法顺畅进入肺部，造成气道部分或完全阻塞。临床上就表现为睡眠时打鼾或频发睡眠呼吸暂停，这种呼吸暂停，通常持续数秒，并可能发生多次。睡眠呼吸暂停会导致大脑及身体缺氧，导致睡眠质量受损，增加夜间猝死的风险。
研究发现，每5位打鼾人当中，就有1人患有阻塞性睡眠呼吸暂停。睡眠呼吸暂停患者的猝死率比没有该病症的人群高出3倍。阻塞性睡眠呼吸暂停之所以增加夜间猝死风险，主要与心脑血管疾病有关。睡眠中反复出现呼吸暂停，会导致夜间缺氧、二氧化碳潴留，引起高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭、糖尿病、脑卒中等疾病。研究数据表明，阻塞性睡眠呼吸暂停的患者中，高达50%合并高血压，40%合并糖尿病。
尤其是已经出现了高血压、心脏病以及发生过心绞痛、心梗、脑梗、脑出血等疾病的患者，更要重视鼾症的治疗，以免夜间熟睡状态下，因为严重的憋气缺氧而导致心、脑血管相关急重症复发，危及生命。所以，早发现、早诊治至关重要。
广东崇爱康复医院耳鼻喉特色专科胡孝虎主任表示，阻塞性睡眠呼吸暂停主要表现为夜间睡眠打鼾、睡眠质量下降、白天嗜睡、晨起头痛、注意力不集中、疲乏、记忆力下降、情绪波动大、抑郁、焦虑等症状。鼾声大、鼾声不规律、尤其是突然中断的鼾声要特别引起注意。
治疗任何一种疾病，都要先明确病因。阻塞性睡眠呼吸暂停，主要与上气道的解剖异常有关，简单来说就是鼻腔、咽喉等部位的病变导致的气道堵塞。鼻黏膜及骨性结构的病变
过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎
上呼吸道感染、鼻中隔偏曲、鼻息肉、肿瘤
扁桃体及腺样体增生肥大
悬雍垂粗、长，软腭低垂
咽喉部脂肪沉积，软组织肥厚
舌体肥大，舌根后坠
小颌畸形、下颌后缩
咽喉部肿瘤致局部淋巴结增大
淋巴瘤、喉癌
悬雍垂咽软腭成形术后的鼻咽部缩窄
声带麻痹、声带蹼类风湿关节炎累及下颌关节
……
当出现持续性的打鼾现象时，建议到耳鼻喉科，通过鼻咽内窥镜、CT等检查手段，明确病因及病变位置，在医生的专业建议下，采取相应的治疗方案。阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的治疗方案根据个体情况有所不同。杨威在医生的建议下佩戴呼吸机，其作用就是向气道提供持续的气压，防止气道塌陷和阻塞，确保呼吸通畅。这种方法立杆见影，但并不是一种根治性的方案，呼吸机需要终生佩戴。
陈乔恩表示自己患有严重的“阻塞性睡眠呼吸暂停”，一旦进入深度睡眠，喉咙黏膜就会发生塌陷，导致无法呼吸，最终通过手术得到了改善。在鼻息肉、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体肥大以及明显的喉部结构异常等情况下，可以通过手术扩大气道、移除阻塞物进行治疗，这属于根治性治疗，效果好，基本不复发。但选择何种手术方法，要根据气道阻塞部位、严重程度，以及患者全身情况来决定。广东崇爱康复医院耳鼻喉特色专科胡孝虎主任指出，临床较多的是通过手术治疗减轻和消除气道阻塞，防止气道软组织塌陷。我院采用鼻咽内窥镜的微创术式，痛苦较小、恢复快，患者接受度较高。
此外，胡孝虎主任也提醒大家，无论选择哪种治疗方式，都需要控制体重，同时还要戒烟、戒酒，平时尝试侧卧位睡眠、适当抬高枕头也可以在一定程度上改善打鼾的情况。
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